Pritikin Diyeti Nedir? Pritikin Diyeti Nasıl Yapılır?

Pritikin Diyeti Nedir? Pritikin Diyeti Nasıl Yapılır?

1960’lı yıllardan itibaren uzmanlar kalp rahatsızlığı için nasıl beslenilmesi gerektiği üzerine çalışmalar yapmaya başladılar. Bu çalışmaların sonucunda da ortaya Pritikin diyeti adında...
Düzenli Yürüyüş Yapmanın Faydaları

Düzenli Yürüyüş İle Zayıflamak

Yürüyüş yapmak en kolay zayıflama yöntemlerinden bir tanesi. Ancak burada anahtar kelimenin “düzenli” olduğunu unutmamak gerek. Düzenli yürüyüş ile zayıflamak göründüğü kadar...
Selülit Diyeti Nedir? Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?

Selülit Diyeti Nedir? Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?

Kadınların en korkulu düşmanlarından bir tanesi de selülit. Günümüzde doktorlar her 10 kadından 9’unun selülit sorunu yaşadığını ortaya koyuyorlar. Bununla ilgili ne...
Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Gaps diyeti son zamanlarda adından oldukça söz ettiren diyetlerin arasında. Bu diyeti diğer diyetlerden ayıran belli başlı özellikler var. GAPS diyetinin en...

İsveç Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? İsveç Diyeti Listesi

Son dönemlerde oldukça popüler olan isveç diyeti kilo verdirir mi? Diye merak ediyorsanız ve isveç diyeti nasıl uygulanır merak ediyorsanız bu yazımız sizin...

Evde Zayıflama Yöntemleri

Zayıflama kelimesi telafuz edildiği zaman aklımıza bir çok yöntem gelmektedir. İnsanlar konu zayıflama olduğu zaman çeşitli ve bazen çılgınca yollara başvurabilmektedir.

Son Yazılar

Kabağın Faydaları Nelerdir

Kabağın Faydaları Nelerdir?

Kabak yaz aylarının önemli sebzelerinden bir tanesidir. Günümüzde dört mevsim de bulunmasına karşın uzmanlar kendi mevsiminde tüketilmesini öneriyorlar. Kabak sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden...

Sosyal Medya Hesaplarımız

839BeğenenlerBeğen