Selülit Diyeti Nedir? Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?

Selülit Diyeti Nedir? Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?

Kadınların en korkulu düşmanlarından bir tanesi de selülit. Günümüzde doktorlar her 10 kadından 9’unun selülit sorunu yaşadığını ortaya koyuyorlar. Bununla ilgili ne...
Montignac Diyeti Nasıl Yapılır?

Montignac Diyeti Nedir? Montignac Diyeti Nasıl Yapılır?

Montignac diyeti günümüz popüler diyetlerinden değildir. Bu yüzden pek çok kişi tarafından da fazla bilinmez. Popüler diyetler daha çok ünlüler yaptığı ve...
Pritikin Diyeti Nedir? Pritikin Diyeti Nasıl Yapılır?

Pritikin Diyeti Nedir? Pritikin Diyeti Nasıl Yapılır?

1960’lı yıllardan itibaren uzmanlar kalp rahatsızlığı için nasıl beslenilmesi gerektiği üzerine çalışmalar yapmaya başladılar. Bu çalışmaların sonucunda da ortaya Pritikin diyeti adında...
Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Gaps diyeti son zamanlarda adından oldukça söz ettiren diyetlerin arasında. Bu diyeti diğer diyetlerden ayıran belli başlı özellikler var. GAPS diyetinin en...
Limonun Cilde Olan Faydaları Nelerdir?

Limonun Cilde Olan Faydaları Nelerdir?

C vitamini deposu olan limon hem cilde hem de sağlığa sayılamayacak kadar fazla faydaya sahiptir. Doğal bir yöntem olması sebebiyle cilt için...
Düzenli Yürüyüş Yapmanın Faydaları

Düzenli Yürüyüş İle Zayıflamak

Yürüyüş yapmak en kolay zayıflama yöntemlerinden bir tanesi. Ancak burada anahtar kelimenin “düzenli” olduğunu unutmamak gerek. Düzenli yürüyüş ile zayıflamak göründüğü kadar...

Son Yazılar

Gece Kızı Çayı Nedir? Nasıl Kullanılır?

Çağımızın Hastalığı olan obezite her geçen gün yanlış beslenme, genetik faktörler ve bir sürü şeyin etkisiyle artmaktadır. Birçok insan kilolarından memnun olmayıp...

Sosyal Medya Hesaplarımız

980BeğenenlerBeğen